Meditación Y Mindfulness*Sirio La llave de la atención

Estas páginas proponen un entendimiento claro, sencillo y conciso de la experiencia humana. Se trata de una invitación a focalizarnos e implicarnos justo en aquello que sucede momento a momento, al tiempo que nos lleva a la fuente, a la esencia intemporal que todos somos. Un libro de gran capacidad teórica donde convergen los postulados de la sabiduría perenne junto con importantes descubrimientos científicos. A su vez, esta lectura genera un movimiento experiencial no solo por las diversas prácticas que ofrece, sino también por los estímulos que sus textos infunden hacia todo aquello “conscientemente bueno” que podemos hacer en nuestra vida cotidiana.