Meditación Y Mindfulness*Gaia El poder del ahora. 50 cartas de meditación

El mejor modo de poner en acción el mensaje de «El Poder del Ahora». Eckhart Tolle sigue aportándonos el mensaje de «El Poder del Ahora» de la manera más práctica y accesible en estas 50 cartas de meditación seleccionadas por el propio autor. Las cartas se dividen en cinco series: la llama de la conciencia, el camino para salir del dolor, la liberación a través del cambio, la sabiduría de la rendición y el poder de la presencia. Extrae una carta diariamente y reflexiona sobre ella durante la jornada, o bien saca una carta al azar cada vez que te surja una duda o una pregunta.