Meditación Y Mindfulness*Diana Mañanas milagrosas

¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple; Anna Wintour, la directora de Vogue y el fundador de Virgin, Richard Branson? El éxito, por supuesto, pero sobre todo un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y dedican un tiempo a hacer deporte, meditar, aprender, crecer… ¡mejorar! para luego comenzar la jornada laboral.Eso es lo que propone Hal Elrod en este libro: que nos levantemos temprano diariamente para hacer una serie de actividades que aportarán más energía y motivación a nuestro día.Mañanas milagrosas es uno de esos libros que te cambian la vida. Y de un modo muy sencillo. Tan sólo tienes que levantarte mañana mismo un poco más temprano que de costumbre, seguir algunos pasos, y todas las áreas de tu vida empezarán a transformarse.¿Estás listo? Es hora de despertar todo tu potencial.