Autoayuda*Bruguera Tú eres tu lugar seguro

Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Ahora se centra en la importancia de sanar el pasado y las heridas emocionales de la infancia para poder relacionarnos mejor y vivir nuestro mejor presente. «¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo he aprendido a relacionarme con los demás y conmigo mismo? ¿Cómo influye el tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta? Y, lo más importante: ¿cómo puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mi presente?» Como en el primer libro, con un tono fresco y directo, con ejemplos prácticos de la propia autora y extraídos de consulta, María Esclapez te acompaña para descubrir cómo puedes empezar a sanar tu pasado y mejorar tu presente. Tú eres la persona más importante de tu vida, haz de ti tu lugar seguro.